kobiety.net.pl

Nazwa: Hasło:
 
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
» Polityka cookie Kobiety.net.pl

Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  

 
Szukaj

   





 
Ankieta
Czy kobiety w Polsce są dyskryminowane w pracy?





 
 

Piękne włosy, mocne paznokcie, zdrowa cera - jak to osiągnąć
2006/12/24 0:45:46

Szybki styl życia, zanieczyszczone środowisko, uwarunkowania genetyczne oraz wpływ innych czynników sprawia, że coraz trudniej jest dbać o urodę. Poniżej przedstawiamy katalog substancji, które pomogą zachować piękne, lśniące włosy, zdrową cerę i mocne paznokcie.

Witamina A: Jest niezbędna w procesie odnowy komórek nabłonka skóry, pomaga usuwać przebarwienia i plamki pojawiające się z wiekiem. Jako silny antyoksydant wzmacnia ochronę przed szkodliwym wpływem środowiska.

Witamina B5 (kwas pantotenowy): Stymuluje produkcję komórek, wpływa na przyspieszenie regeneracji komórek skóry oraz błon śluzowych, przeciwdziała tworzeniu się zmarszczek, siwieniu, poprawia pigmentację oraz stan włosów.

Witamina B6: Zbyt niska zawartość tej witaminy w organizmie objawia się pogorszeniem stanu skóry i włosów.

Witamina C: Odgrywa zasadniczą rolę w produkcji kolagenu – substancji warunkującej wzrost i procesy naprawcze tkanek organizmu. Jako antyoksydant chroni przed niekorzystnym wpływem środowiska – ochronę tę zwiększa jednoczesne przyjmowanie witaminy E.

Witamina E: Znana jako silny antyoksydant, nazywana witaminą młodości. Chroni inne witaminy rozpuszczalne w tłuszczach przed rozpadem. Zwiększa aktywność witaminy A.

Biotyna: Działa synergicznie z witaminami B2, B6, niacyną i witaminą A przy utrzymaniu zdrowej skóry. Zbyt niska jej zawartość w organizmie objawia się wypryskami na twarzy i ciele, a także łysieniem plackowatym i zaburzeniami metabolizmu tłuszczów.

Selen: Jest silnym antyoksydantem, który współdziałając z witaminą E, przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się komórek.

Cynk: Jest niezbędny do syntezy keratyny. Spośród soli cynku wybrano glukonian ze względu na jego dobrą przyswajalność przez skórę przy przyjmowaniu doustnym.

PABA Kwas paraaminobenzoesowy: Bierze udział w przyswajaniu kwasu pantotenowego, pomaga zachować na dłużej naturalny pigment włosów.

Strony: [1] [2] następna »


Oprac: Joanna Papiernik

 
 

WyslijPowiadom znajomego DrukujWersja do druku LinkDodaj link Kanal RSSKanal RSS

Zainteresował Cię ten artykuł? Przeczytaj podobne. Kliknij i wybierz temat: cera, minerały, paznokcie, witaminy, włosy


 


 


 
Przepis dnia: Pavlova biała z kiwi

Uzależnia i powoduje, że ci którzy szukali dotąd zastosowania dla "nadmiarowych" białek, mają problem co zrobić z żółtkami.»